Les prestations

Massage Zen du corps

Par un massage à l'huile du corps entier, je vous propose de vous poser, et même de vous déposer entièrement.

Sans jugement et en toute bienveillance, je travaille à libérer vos tensions physiques et émotionnelles.

Le massage Zen reconnaît la connexion étroite entre le corps et l'esprit, il met en exergue l'impact des émotions, des pensées et des sensations physiques sur le bien-être global.

L'objectif principal du massage Zen est de libérer les tensions à la fois physiques et mentales, d'améliorer la conscience corporelle et de promouvoir la détente.

Les bienfaits : Apaise et calme, Améliore le sommeil, Augmente la capacité respiratoire, Améliore la santé de la peau, Augmente la sécrétion de sérotonine (hormone du bonheur), Favorise la diffusion dans le corps d'endorphines (élément naturel contre la douleur), Augmente la conscience de son corps, Accroît la conscience de ses émotions, Aide dans la gestion des troubles du comportement alimentaires et autres addictions, Rend les muscles souples et plus élastiques, Aide au relâchement des tensions, Améliore la mobilité articulaire, Soulage les douleurs chroniques : maux de dos, tendinites, fibromyalgie, etc.

Amma assis/Massage sur chaise (ergonomique ) :

 Publics,  particuliers, entreprises, CSE, Résidences Seniors, Foyers, collectivités.                                                                                     

En entreprise- gestion du stress et prévention des Troubles Musculosquelettiques (TMS)Vous êtes convaincus des effets négatifs qu'engendre le stress sur les salariés et vous souhaitez leur offrir des activités contribuant au bien-être au travail (QVT).                                                                                         

En route vers la mention "Great place to work"

• Prestation sur mesure dans vos locaux
• Seulement 20 min de massage pour un regain d'énergie et une libération des tensions.
• Diminution du stress

• Augmentation de la concentration et de la motivation

• Détente profonde et dynamisation de la personne.

Un collaborateur détendu est un collaborateur heureux et productif

Répercussions positives sur les relations humaines au travail

Véhicule une image positive de l'entreprise (cf. QVT) auprès des salariés mais aussi des clients.

Argument de recrutement, par exemple : "Notre entreprise est soucieuse du bien-être de ses salariés au travail, chaque collaborateur bénéficie de 20 minutes de massage offert par mois". 

Partenariat possible avec les CE pour le amma assis mais également pour les autres prestations.

Je me déplace dans vos locaux pour apporter du mieux-être au sein de votre entreprise en proposant une prestation de qualité, basée sur des techniques éprouvées, simples et efficaces, faciles à mettre en oeuvre et d'un coût peu élevé.

Efficace et puissant, le amma assis détend le dos, les épaules, les bras, les mains et la nuque, le tout en 20 min.

Le amma assis est traditionnellement donné à travers les vêtements, le receveur étant assis sur une chaise ergonomique.

Relaxant du visage

Le soin tel que je vous le propose ne se réduit pas seulement au visage. Vous aurez le plaisir de recevoir un massage englobant le décolleté (des pectoraux aux épaules), les bras, la nuque et le crâne.

En voici quelques bienfaits :

• Circulation sanguine et lymphatique : élimine les toxines et favorise un teint éclatant
• Stress et anxiété :détend les muscles du visage, favorise le bien-être
• Production de collagène : aide à réduire l'apparence des rides et à raffermir la peau
• Meilleure absorption des produits de soin : augmentation de leur efficacité

Kobido du visage :

Technique de massage millénaire.

Comme la plupart des techniques de massage orientales, ce véritable soin de beauté asiatique obéit aux lois de l’énergie intérieure du corps.

Notre visage est un vrai reseau de méridiens d’acupuncture et je viens stimuler ces points, par un massage dynamique et drainant ainsi que par des acupressions issues du Shiatsu.

Ce soin libère le visage de ses tensions et crispations, lui conférant un aspect plus jeune et éclatant.

Contrairement à une simple crème antirides, ses bienfaits vont bien au-delà de la surface de la peau.

En agissant aussi bien de manière préventive que curative, il constitue un allié efficace pour ralentir les effets du vieillissement. Universel, il s’adapte à tous les types de peaux et convient à tout âge.

En revitalisant les muscles et en leur apportant plus de fermeté, il atténue visiblement l’apparence des rides. Pour un résultat optimal, prévoyez 6 séances rapprochées (à raison d'une par semaine), puis une séance d'entretien tous les 15 jours à 1 mois.

En voici quelques bienfaits :

• Circulation sanguine et lymphatique
• Élimine les toxines et favorise un teint éclatant / Rééquilibre la circulation énergétique du visage et du cou pour un bien-être optimal.
• Stimulation du collagène et de l'élastine
• Atténue significativement les rides existantes et ralentit leur formation, offrant un effet liftant.
• Soulagement des tensions musculaires
• Libère les tensions musculaires pour prévenir l’apparition des rides, le kobido est un incontournable des soins anti-âge.
• Tonicité et éclat
• Adoucit la peau tout en préservant son élasticité, agit comme un soin re-pulpant.
• Meilleure absorption des produits de soin
• Augmentation de leur efficacité.

Deep Tissue :

Le massage profond des tissus est une technique pratiquée avec peu d'huile et avec une intensité certaine afin de relâcher les tensions les plus profondes.

Drainant et stimulant, ce massage est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs musculaires chroniques.

Contrairement à certaines idées reçues, le Deep tissue n'est pas un massage particulièrement douloureux.

Cependant, il peut arriver de ressentir une gêne pendant le massage aux endroits où il y a de fortes tensions (zone d'adhérence des muscles et fascias).

Le Deep Tissue : un massage profond

Le Deep tissue est particulièrement adapté aux sportifs en préparation ou en récupération d'un effort.

En effet, ce massage en profondeur et d'une intensité soutenue, permet de défaire les adhérences qui existent entre les différentes couches de muscles et de fascias, souvent à l'origine de douleurs et de perte de mobilité.